-
BIST 100
16088,00%-1,23
-
DOLAR
44,16% 0,22
-
EURO
50,49% -0,78
-
GRAM ALTIN
7134,90% -0,98
-
Ç. ALTIN
11685,77% -0,65
Alzheimer olmamak için yapılacakları bilim adamları açıkladı!
Düzenli egzersizle Alzheimer riskini azaltın! Son araştırmalar, aktif yaşamın beyin sağlığını koruduğunu gösteriyor. Sağlıklı yaşlanmak için hareket edin, Alzheimer'e meydan okuyun!
8.08.2024 13:51
8.08.2024 13:51
Saadettin
Alzheimer hastalığı, yaşlanma sürecinde en sık karşılaşılan nörolojik rahatsızlıklardan biri olarak biliniyor. Ancak, son yapılan bir araştırma, düzenli egzersizin Alzheimer riskini azaltabileceğini gösteriyor.
Araştırmacılar, düzenli egzersizin Alzheimer hastalığının belirtilerini geciktirebileceğini ve hatta önleyebileceğini öne sürüyorlar. Egzersiz, beyin sağlığını destekleyen faktörler arasında önemli bir yer tutuyor. Aerobik egzersizin, beyindeki kan akışını artırarak sinir hücrelerinin daha iyi çalışmasını sağladığı düşünülüyor. Ayrıca, egzersizin anti-enflamatuar etkileri de beyin sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
Yorumlar (0)
TFF 2. Lig Beyaz Grup LİG TABLOSU
Takım
O
G
M
B
Av
P
1.BATMAN PETROL SPOR A.Ş.
28
19
2
7
38
64
2.MUĞLASPOR KULÜBÜ
28
18
3
7
28
61
3.KIZILKAYA TARIM ŞANLIURFASPOR
29
16
8
5
15
53
4.İSKENDERUNSPOR A.Ş.
29
15
8
6
13
51
5.SULTAN SU İNEGÖLSPOR
28
14
6
8
22
50
6.ADANA 01 FUTBOL KULÜBÜ SK
29
13
6
10
11
49
7.SİNCAN BELEDİYESİ ANKARASPOR
28
12
4
12
16
48
8.SEZA ÇİMENTO ELAZIĞSPOR
28
14
9
5
30
47
9.MKE ANKARAGÜCÜ
28
13
7
8
6
47
10.GMG KASTAMONUSPOR
29
11
10
8
2
41
11.ANAGOLD 24ERZİNCANSPOR
29
11
12
6
4
39
12.BEYOĞLU YENİ ÇARŞI SPOR FAALİYETLERİ A.Ş.
28
8
8
12
2
36
13.MERKÜR JET ERBAASPOR
29
8
15
6
-16
30
14.KARACABEY BELEDİYE SPOR A.Ş.
29
8
16
5
-16
29
15.BEYKOZ ANADOLU SPOR A.Ş.
28
6
17
5
-23
23
16.KEPEZ SPOR FUTBOL A.Ş.
28
5
16
7
-30
22
17.ALTINORDU
28
3
16
9
-32
18
18.KARAMAN FUTBOL KULÜBÜ
29
3
18
8
-43
17
19.BUCASPOR 1928
28
3
19
6
-27
15
